Mindful Vitality

Tu bienestar de hoy forma parte de tu salud de mañana

Un sistema nervioso en calma es la base de la salud y de una longevidad auténtica

Para cuidar del propio bienestar no es necesario esperar a que algo vaya mal. Cuando el día a día exige mucho, hace bien bajar el ritmo, recuperar la calma y renovar fuerzas. Y cuando nos sentimos bien, es igualmente valioso dedicar al cuerpo tiempo para regenerarse, dejarse cuidar a través del tacto y disfrutar de una relajación profunda. Para mí, ambas cosas forman parte de lo que significa realmente la longevidad: recuperar y conservar nuestras fuerzas para vivir durante muchos años con salud, vitalidad y alegría.

Mujer meditando en el bosque
Mujer joven y sonriente, con los brazos abiertos y los ojos cerrados, frente a un hermoso paisaje de montaña y mar en Mallorca.

Libérate de la necesidad de ir deprisa

Regálate este tiempo de calidad. Deja que las prisas esperen. Tu cuerpo te lo agradecerá.

Cuidarte también es cuidar la vida que quieres vivir

Haz de tu bienestar parte de ella

Mis sesiones no sustituyen la visita al médico ni ningún tratamiento médico.

Bien de saber

La duración de mis sesiones

Trabajo sola, sin el ajetreo de una consulta y sin presión de tiempo. Cada sesión transcurre con calma y recibe el espacio que necesita. La sesión holística con cuencos tibetanos, en particular, no tiene una hora fija de finalización. Los 90 minutos indicados sirven como orientación. Sumando el tiempo para llegar con calma, la conversación personal y el espacio posterior, la experiencia completa puede durar en ocasiones algo más de dos horas. Lo ideal es disfrutar de esta sesión en un día libre. Después, es aconsejable regalarse tiempo para descansar y permitir que la experiencia siga actuando.

Quienes llevan una vida muy programada y desean reservar únicamente un tiempo limitado para una sesión probablemente se sentirán más cómodos eligiendo otro tratamiento. Especialmente en la sesión holística con cuencos tibetanos, dedico todo el tiempo que necesita cada persona. También para el masaje de reflexología podal podéis calcular unos 90 minutos en total. Así quedan aproximadamente 10-15 minutos antes y después del masaje para llegar con tranquilidad y marcharos igualmente sin prisas.

Retrato de Diana

Sobre mi

Soy Diana

Trabajo sola y me tomo el tiempo que necesitas. Descubre aquí por qué.

Más sobre mí

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