Heilsame Vibrationen

Jeder Schritt dieser holistischen Session ist darauf abgestimmt, dein Nervensystem in vollkommene Ruhe und nachhaltige Erholung zu begleiten.

Bewusst achtsame Berührungen, Aromatherapie, ausgewählte Instrumente und die harmonischen Vibrationen der tibetischen Klangschalen direkt auf dem Körper verbinden sich zu einer tiefgehenden Erfahrung, die tiefenentspannt wirkt, die Gedanken beruhigt und emotionale Balance unterstützen kann.

Die Klangschalen werden auf den bekleideten Körper oder dicht daneben gestellt und sanft angeschlagen. Während sie schwingen, bewege ich sie teilweise langsam über den Körper. Ihre feinen Vibrationen übertragen sich auf das Gewebe und sind oft weit über die Stelle hinaus spürbar, an der sich die Schale gerade befindet.

Du bleibst dabei ganz entspannt angezogen auf der Liege. Es gibt nichts zu leisten und nichts zu erreichen. Du darfst einfach liegen, spüren und geschehen lassen.

Die Arbeit mit Klangschalen hat ihre Wurzeln im Himalaya-Raum und wird im Westen seit den 1970er-Jahren zur tiefen Entspannung eingesetzt. Beim Anschlagen entstehen ein Grundton, zahlreiche Obertöne und feine Schwebungen, die den Klang so vielschichtig machen und zugleich als sanfte Vibration im Körper spürbar werden.

Viele Menschen beschreiben den Zustand während der Session und noch lange danach als eine außergewöhnlich tiefe Ruhe. Ein bisschen wie der Moment kurz vor dem Einschlafen: wach und gleichzeitig vollkommen gelöst. Manche erleben dabei zum ersten Mal seit Langem ein tiefes Gefühl von Geborgenheit und das wunderbare Empfinden, für einen Moment einfach nur sein zu dürfen.

Eine entspannende Kopfmassage schenkt dir zum Abschluss noch einmal Zeit zum Nachspüren.